本日の #球日 は………

午前中はグランド練習して、

午後からは食育セミナー❣️

管理栄養士の

古池 久美子 さんを講師に迎え、お話をしてもらいました(^_−)−☆

ありがとうございましたd(^_^o)

イイ話いっぱいありました〜（＾ω＾）

コミニュケーション取りながら食事を楽しんで欲しいな〜

継続して習慣になりますように٩(ˊᗜˋ*)و

コラムも参考になります❣️

https://athleterecipe.com/column/24

書籍もあります❣️

さっそく味噌球やってみよ〜

「味噌玉」の基本の作り方。おすすめ具材、冷凍方法まで

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